小柚轻断食

小柚轻断食是一款健康饮食类的软件app，这款软件可以帮助用户记录每日饮食情况，而且还可以自动计算食物的热量，还会根据用户自身的情况来个性化定制食谱，让用户更好的管理自己的身材，保持健康，感兴趣的小伙伴们快来进行软件的下载吧。

小柚轻断食软件介绍

小柚轻断食是一款面向减肥用户的断食软件，可以满足用户的个性化需求，随时解锁个性的断食计划。小柚轻断食，是一款科学断食计划软件，能够帮助很多需要减肥的人提供很多断食计划，让用户轻松瘦下来，效果超级好，已经帮助几万人成功减肥，非常适合新手断食。拥有可以自定义自己的减肥计划，设置断食的时间和日期，系统会自动记忆，到固定的时间给用户发送消息，提醒用户及时完成。展示了可视化的数据，成为监督人们减肥的小助手，让用户亲眼见证自己身体的变化过程，随时查看体重的变化。

小柚轻断食软件功能

1、瘦身日记，提供瘦身日记记录功能，让用户把自己的瘦身情况和感想通过日记记录下来。

2、食物查询，输入食物的名称能够立马查询食物的卡路里，让人们更好地计划饮食。

3、数据追踪，对饮食数据进行追踪，时刻把健康养生的食物推荐给用户，就餐更安全。

4、喝水提醒，设置喝水的事项，系统会制定给用户发送喝水的消息，快速提醒。

小柚轻断食使用操作

1、设置好目标体重，为你量身定制美丽修行。

2、数据可视化，了解不同阶段身体的状态。

3、多种断食计划，适用初学者和有经验人群。

4、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程。

5、组队打卡，相互监督，一起改变自己。

6、断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去。

小柚轻断食软件特色

1、界面清新，设计了超级清新的界面，风格简约，十分符合人们的审美，让大家爱不释手。

2、计划调整，根据自己的瘦身情况调整设置的计划，打造出更完美的计划，效果更好。

3、名称备注，用户可以给自己的计划添加备注，通过备注能够轻松找到计划。

4、科学养生，让用户解锁了健康的生活方式，科普很多健康知识，帮助肥胖的人减肥。

小柚轻断食软件内容

-为你展现每日的断食过程可视化数据，通过断食追踪和记录体重，见证身体的变化过程

-专属断食计划，16+8、18+6、20+4、23+1或是制作自己的自定义计划

-断食知识库，让你对断食有更深入的了解

-专属瘦身日记，记录每天的食物热量与身体信息

-断食过程中贴心提醒你摄入身体所需的水分以及充足的睡眠