好轻

好轻APP支持数据同步至QQ健康中心，打造个人健康档案。基于精准数据，好轻App提供个性化健身参考方案，助您科学减重、增肌，实现健康目标。无论是追求健康生活的你，还是健身达人，好轻App都是您不可或缺的健康管理伙伴。

软件介绍

好轻app是由云麦好轻官方推出的移动健康管理软件，也是数千万减肥、健身、运动健康、饮食记录、体重管理者的首选。用户可以通过搭配智能体重秤来全面跟踪身体的8项数据，管理自己和家人的健康，还可以将健康数据存储在云端，不仅能够记录体重、步数等基础信息，还有全新的身体报告、饮食及运动管理功能。

在好轻社区更拥有减肥麦圈交流社区，不仅让用户可以在减肥的道路上多一个伴，分享自己的减肥秘籍，还可以根据各项指标给出最合理的运动和饮食方案，并提供各种专业的减肥视频来帮用户一步一步达到减肥的效果。已成功帮助40W+用户高效达成理想体重，致力让更多用户拥有更健康的体魄与更精神的状态！同数千万用户一起见证精彩的蜕变~

怎么连接手机

1、在本站下载安装好轻体脂秤app，打开软件进行账号登录，然后在【我的】页面中点击“我的设备”；

2、在“我的设备”页面，点击“添加设备”或者右上角“+”键；

3、接着选择“智能体脂秤”；

4、进入后，请脱掉您的鞋袜，赤脚踩上体脂秤设备，开始连接手机；

5、上秤后出现测量动画就绑定成功了。

软件特色

体重记录手动记录体重，随时随地的贴心体重小助手

十项数据检测身体10项健康数据，全面了解自己

饮食运动饮食及运动管理，告诉你怎么吃才不会胖

神奇简报身体数据报表，每一天，每一月，通过最极简的方式呈现

每日打卡记录减肥生活，甚至成为集万千宠爱于一身的超级“网红”

好轻app家庭管理监测及管理您家庭成员的身体健康状况。

如何记录饮食

在开启好轻之后，在页面底部找到+号选项，点击之后会弹出一个选框，选择第二个记饮食；

点击之后就会跳转界面，可以看到一共有早午晚三餐可以选择记录；

选择某一餐开始记录，用户就可以选择自己摄入的食物的重量或数量，软件会自动转化为卡路里数据，添加完毕之后点击右下角的打卡即可

更新日志

更新时间：2024/12/6

v4.48版本

【上新】AI拍照识别食物，只需手机拍一拍，就能精准、快速的记录你的一日三餐。

【优化】优化一些已知问题。