睡眠小镇最新版本

睡眠小镇是一款轻松的益智游戏，类似于《森林聚焦森林》。它以游戏的形式敦促你放下手机。当然，他们的开发团队都是一样的，有很多实用功能。实现你每天睡觉起床的目标，你就可以建造一个漂亮精致的房子。从现在开始创造你的完美房子！感兴趣的用户不妨试试这个睡眠小镇下载！

睡眠小镇最新版本视频

不叫醒你誓不罢休的app——睡眠小镇

睡眠小镇最新版本优势

1.提升睡眠质量，戒除睡前滑手机的坏习惯

2.良好的睡眠周期养成，长时间的健康睡眠时长

3.每日达成就寝目标，随机盖出一栋精致的房屋

4.每日城镇页面中欣赏你所建造的睡眠城镇，以及简单明了的睡眠历史记录

5.专属夜间模式，不再被强光刺激睡眠

6.和家人一起设定共同的睡眠目标，一起早睡早起建造小镇

睡眠小镇最新版本教程

简单 3 步骤，养成规律作息好习惯：

1) 设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标

2) 每天在就寝目标时间前开启 app，开始建造房屋

3) 每天在起床目标以前，摇动手机快速清醒，看看昨晚盖出了什么新房屋

4) 重复 1-3，你将拥有规律作息的好习惯，以及一座充满活力的睡眠小镇

睡眠小镇最新版本玩家评论

第一次见到这种游戏，睡觉就能建房子，我感觉挺新奇的，玩了一段时间，感觉还不错，就是每天点睡觉和起床，对于强迫症患者来说，房子倒塌时完全不行的，所以也就早起早睡了，总得来说是个很不错的游戏，要是有钱了，我一定要买完整版的体验体验，官方加油!!在接触了forest之后我对它们家真的有好感，一口气买掉三个软件，包括forest，这个睡眠小镇，还有一个水球清单。

题外话，水球清单更新以后还不错，想试试清单的可以考虑下一个。

三个软件用下来感觉这个好像最没啥用。因为它就是强迫你几点之前睡觉，它没法在超过时间后点入眠。这就很让我难受。我其实是希望它首先能够记录睡眠时间，但是很遗憾它没有。它唯一的功能就是让你真的保持无敌规律的作息!因为你只能早睡，不能晚睡。

它虽然帮不上我，但是不代表它就有趣!小房子还是很可爱的!而且页面也挺简洁的。