Seven

Seven是一款引领科学健身潮流的专业运动软件，专为追求高效锻炼、塑造健康体魄的人群打造，开启便捷健身新体验，它融合前沿运动科学与智能技术，依据个人身体状况与目标，量身定制专属健身计划，让每一次锻炼都精准有效，Seven都能满足你的多元需求，提供丰富课程与专业指导，助力达成理想身材与健康状态。

Seven使用教程

1、在本站下载好Seven，打开软件App；

2、进入首页后就可以计划自己的健身计划；

3、点击开始锻炼；

4、登录后就可以创建个人资料，方便随时记录你的健身进度。

Seven软件功能

1、个人资料

9个 定制锻炼旨在帮助你更快达到目标，每周刷新。

2、专注

找到专注某个身体部位的锻炼。

3、你的计划

保持平衡！按有氧运动、力量或活动性查找锻炼。

4、健身水平

开始锻炼之旅、升级并感受挑战。

5、教练

发现新的有趣声音来激励锻炼。

Seven怎么领红包？

1、首先，打开已经安装好的app；

2、进入我的界面，找到红包消费界面并点击进入；

3、对于刚注册的用户，即使没有收到邀请码，也可以领取到一块五的红包；这个红包是真实有效的，但需要使用手机号登录验证才能领取；

4、除了上述领取红包的方法外，在我的界面中还有邀请好友领取现金红包的特色任务；

5、只需让好友通过本站下载的app进行安装，并在注册时填写你的邀请码，当天就能领取到1元现金；如果好友连续三天都使用该app，你还能获得额外的2元奖励；特别提醒：每个好友都能为你带来奖励哦！

Seven更新说明

v9.24.3-handheld：

发现新的变化

今天，我们推出了Seven系列改进中的第一个，我们迫不及待地想让您尝试一下。

坚持计划

在新的“计划”选项卡中，不用猜测今天的锻炼计划。如此简单，没有时间找借口!

轻松找到锻炼

在找你的锻炼吗?快速找到所有组织在一个地方;全新的锻炼部分。