咕咕轻断食

咕咕轻断食是一款科学健康饮食助手，提供个性化轻断食计划，帮助你轻松管理饮食，实现健康减重与身体调理，结合现代营养学与轻断食理念，设计多样化断食方案，满足不同体质与需求，让健康饮食变得简单又高效，通过科学饮食规划，提升你的代谢能力，让你享受健康美好的生活。

咕咕轻断食使用教程

1、在本站下载好咕咕轻断食，打开软件，同意协议；

2、设定你的目标；

3、减肥的目的；

4、软件还提供了贴心的新手教程；

5、之后你将拥有自己的减脂计划了。

咕咕轻断食软件特色

1、专属个人计划：根据你的性别、身高、体重、运动状态，制订专属饮食、断食、食谱计划。

2、每餐热量跟踪：10w+的食物库，记录各类食物的热量信息，帮你追踪每餐热量。

3、减重记录查询：记录每日体重信息，清晰查看减重状态及数据变化，随时分析个人信息。

4、饮水提醒记录：不爱喝水星人的福利，饮水时间实时提醒，不担心错过喝水时间。

咕咕轻断食用户评论

用户一

这个软件很好用，以前减肥不知道要怎么做，这个软件发布了一系列食谱，更有利于我们快递减肥

用户二

太好用啦！希望自己能减肥成功轻断食画面超级可爱，可以记录饮食，喝水还有 自己的身体围度，定制食谱（里面有好多模式），还可以针对学生党，上班族和女生的生理期，好人性化，还有各种数据。

咕咕轻断食更新日志

v2.0.00：

1、新增“吃什么”小转盘，解决吃什么难题。

2、新增菜谱功能，介绍更多菜谱做法。

3、优化饮水记录页面效果。