怪兽轻断食免费版

怪兽轻断食免费版是一款基于科学轻断食（Intermittent Fasting）原理的健康管理APP，提供16:8、5:2、隔日断食等10+主流方案，用户可根据体质、目标自由选择，已帮助超500万人实现健康减重，联合营养学专家研发“智能饮食推荐”功能，结合用户断食阶段与身体数据，动态生成低卡高蛋白食谱，确保断食期不饿肚子、营养均衡，避免反弹风险。

怪兽轻断食app简单教程

1、下载安装软件后，进入软件需要填写一些信息，比如断食理由，年龄，体重等，根据个人情况填写即可；

2、填写完毕后，软件会生成个人专属计划，为你制定合适的内容和计划；

3、查看身体测评结果后就可以进入软件开始体验；

4、点击计划页面的各种模式便可开始断食，软件会进行记录。

怪兽轻断食app亮点

1、线上的服务是最新到位的，在手机上的了解和获取都是非常全面的；

2、整体上口味是非常的棒的，那怕在减肥，也是能够满足自己对美食的需求；

3、贴心的饮水提醒、定时通知，都有效节约你的精力，督促减脂，帮助你坚持下去。

怪兽轻断食app怎么退款

如果我们在使用怪兽轻断食软件的时候，想要为我们制定专属我们自己的计划的话，你们其实是需要开通会员的，那么开通会员也是最值的，但是有的时候你们会觉得会员开通的时候是值得的，但是时间一天过去了，你们就会觉得当时自己为什么会开通会员呢？想要去退款的话，你们是可以退款的吗？

其实我们在使用软件购买的课程因为是数据类型的，所以其实你们一旦购买之后，一般正常情况之下是不允许去退款的，所以你们自己在购买之前一定要思考清楚的。如果说你们实在想要去退款的话，其实你们可以去联系一下客服，看看是不是可以帮助你们来解决这个问题。

怪兽轻断食app怎么取消自动续费

我们在使用怪兽轻断食软件的时候，如果说想要查看完整的数据的话，你们开通会员自然是最好的选择了。会员的价格是98元每个年，一个月是48元，你们一般说开通自动续费是比较划算的，所以主要还是看你们自己的选择，但是如果想要取消自动续费的话，要怎么弄呢？

如果想要取消自动续费的，自动续费会员退订成功后，不影响你已经开通成功的会员权益，会员服务到期后账号将不再自动续费，已成功开通的会员费用无法退回，退订方式如下：

【支付宝退订】：打开支付宝【我的】→【设置】→【支付设置】→【免密支付/自动扣款】→选定【怪兽轻断食】取消订阅。

【微信退订】：打开微信【我】→【支付】→右上角【…】→【扣费服务】→选定【怪兽轻断食】取消订阅。

怪兽轻断食app常见问题

Q:app内有广告吗？

A:完全无广告，小伙伴们放心使用吧。

Q:间歇性断食多久才有效果呢？

A:根据不同减重目标有效的规划减重周期与配合不同的断食模式，例12-12、14-10等，尽快完成减重目标；

Q:对身体有伤害吗？

A:间歇性断食是在断食和进食之间循环的进食方式，它并没有限制您应该吃哪些食物，而是告诉您该何时用餐与合理用餐，是能保证人体需求营养与健康无害。

怪兽轻断食app更新内容

v4.2.8：

- 秋日限定食谱更新：更多家乡风味减脂餐上线~

v4.2.7：

- 秋天的第一份食谱来啦：特色家乡菜做成的减脂餐，美味又健康~

v4.2.6：

- 上线了更多优质的减脂食谱~