跑步记录

跑步记录APP（Map Runner），减肥新手的福音来啦！它根据你的实际情况，量身打造专业减肥计划，助你高效瘦身。真人语音教练在线指导，让你动作更标准，效果更显著。GPS实时追踪你的运动轨迹，监控进展，每一滴汗水都记录在案。

软件介绍

跑步记录APP（Map Runner）手机版一款运动辅助软件，可以搭配智能运动手环一起使用。该软件不仅可以帮助用户记录你的生活，如每日运动量、运动时间、卡路里消耗等实时数据，还可以为自己设定相应的运动目标，统计周/月的运动数据，让你随时随地可以掌握自己的运动量。

同时还可以对不同用户的身体状态进行全面检测，用户可以清晰直观的看到心率、脂率、血压等等多项健康数据，让用户可以实时的了解自己的身体状况。此外用户还可以使用跑步记录APP（Map Runner）app来检测自己的睡眠情况，软件会实时告诉你每天的深睡时间、浅睡时间和清醒次数等，还会实时提供科学的睡眠质量评估和改善建议，助你睡的更香，该软件无疑是你健康生活的好帮手，快来下载使用吧。

应用亮点

1、实时追踪和加油：分享位置信息，接受消息以获取动力，跑得更远。

2、路线：创建浏览并寻找运动路线并同步到安卓手机。

3、跑步排行榜：看看本周或者上周，这个月或者上个月谁跑得最远。

4、仪表板配置：显示用户喜爱的训练统计数据。

5、图像：获取显示你慢跑或跑步相关的海拔，配速，速度和心率，距离，锻炼次数，周期及卡路里燃烧的图表信息。

如何设置跑步步幅？

1、进入宜准跑步app，点击底部那列的运动进入运动界面；

2、进入运动界面后点击健身界面；

3、进入健身界面后可以看见我们现在设置的步幅是74cm，点击它；

4、然后根据自己的年龄和身高进行调整然后点击保存就可以了。

使用方法

1、打开手机版，点击去绑定微信；

2、点开公众号最新排行，可以看到自己步数和名次；

3、点开更多功能，了解智能手环穿戴使用方法；

4、找到手环，选择款式进行配对；

5、点开运动，选择运动模式，点击开始；

6、点开健康，可以对心率，睡眠，体重等进行监测。

更新日志

更新时间：2024/11/11

v1.6.5版本

小错误修复和改进。