涟漪睡眠app

涟漪睡眠app是一款非常专业的助眠软件，可以帮助我们所有人提高睡眠质量。软件里有很多自然的音视频可以播放，让我们睡觉的时候感觉就像置身于大自然中，非常放松舒适。还会帮你记录每次的睡眠状态，可以改善你的失眠。软件的操作也很简单。如有需要请下载涟漪睡眠使用！

涟漪睡眠app特色

睡觉提醒,渐进式调节你的作息规律,提醒你按时睡觉

舒适起床,根据睡眠曲线在最恰当的时机叫你起床,整天都充满活力

ASMR引导、肌肉放松法、情绪调节法、心理暗示法、梦境迷宫

AI睡眠监测和优化,动态浅睡分析,整夜陪伴,及时帮你调节回深度睡眠

梦境和梦话,通过梦境回忆和梦话分析,引导和调整你的生活和作息

涟漪睡眠app亮点

1.涟漪内置智能闹钟，并配备睡眠提醒

2.自然入睡氛围音，无痛唤醒功能

3.多场景唤醒功能，有效强化睡眠仪式

4.提升专题白噪音，设置有提升专注力

涟漪睡眠app特点

【入睡快】

涟漪内设“山河湖海、森林、雷雨、虫鸣、城市生活、ASMER”等多场景3D环绕白噪音系统，并制定了包括“常规助眠、深度睡眠促进、午间小憩”等专题白噪音，让你能够从繁杂生活中快速抽身，达成轻松入睡的体验

【睡得香】

涟漪独创的全景沉浸式催眠体验，以专业催眠引导为依托，结合山河湖海、森林、溪谷等多元化场景音效，支持杜比音效提升效果，能够有效帮助你从当前负面的环境中抽离，进入自己专属的平和时空，在白天保持专注不分心，在工作间隙减少焦虑与压力，在夜间获得更好的睡眠。每天10到20分钟，给自己一段彻底放松身心的时间，让你在如梦如幻的音乐中开启冥想之旅，释放所有的焦虑和压力，掌控自己的情绪，做一个美妙的梦，拂去每一天的不开心!

涟漪睡眠app优势

1、信息分类，所有信息都是分类清楚的，用户在使用的时候就可以自己挑选。

2、快速搜索，有需要查询的信息都可以自己搜索，输入关键字之后就可以找到。

3、睡眠音乐，也会为大家提供丰富的睡眠音乐，都可以帮助你快速进入睡眠。

4、冥想推荐，也会为大家推荐丰富的冥想方案，都能快速入门。